{"id":2679,"date":"2021-07-23T13:20:27","date_gmt":"2021-07-23T12:20:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/?p=2679"},"modified":"2021-08-11T11:06:18","modified_gmt":"2021-08-11T10:06:18","slug":"comment-donner-du-volume-a-des-fesses-plates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/comment-donner-du-volume-a-des-fesses-plates\/","title":{"rendered":"Augmentation des fesses : Comment donner du volume \u00e0 des fesses plates?"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-pale-cyan-blue-color has-text-color\">Pour beaucoup de femmes, la saison estivale signifie la plage et bikini tandis que pour d\u2019autres elle signifie de devoir afficher ses complexes qui s\u2019accentuent encore plus sous l&rsquo;effet des \u00a0\u00bbcrit\u00e8res de beaut\u00e9\u00a0\u00bb&nbsp; v\u00e9hicul\u00e9s sur les r\u00e9seaux sociaux. En r\u00e9alit\u00e9, ne pas afficher des fesses rondes est parfois g\u00eanant pour certaines femmes.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"480\" height=\"256\" src=\"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fesses-plat.jpg\" alt=\"des fesses plates\" class=\"wp-image-2680\" srcset=\"https:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fesses-plat.jpg 480w, https:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fesses-plat-300x160.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h2><strong>augmentation fesses<\/strong> : <strong>Comment se d\u00e9roule?<\/strong><\/h2>\n<p class=\"has-pale-cyan-blue-color has-text-color\">Il existe deux options en termes d\u2019augmentation du volume des fesses.<\/p>\n<p class=\"has-drop-cap has-pale-cyan-blue-color has-text-color\"><strong>Le transfert de graisse.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Le principe du \u00ab\u00a0lipofiling des fessiers<\/strong>\u00a0\u00bb . repose est une m\u00e9thode autologue et naturelle qui repose sur l\u2019extraction de la graisse \u00e0 partir d\u2019une r\u00e9gion du corps de la patiente avant de la r\u00e9inject\u00e9e sur les fesses ce qui vont nettement \u00eatre\u00a0 am\u00e9lior\u00e9es et redessiner.<\/p>\n<p><strong>Le chirurgien esth\u00e9tique<\/strong> &lsquo; commence par r\u00e9aliser une <strong><a href=\"https:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/liposuccion.html\">liposuccion<\/a><\/strong> par canules \u00e0 travers des tubes d\u2019aspiration qui permettent d&rsquo;extraire les tissus gras contenus dans les sites donneurs comme le ventre, les hanches, le dos ou les cuisses. Ensuite, la graisse est nettoy\u00e9e, purifi\u00e9e et trait\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>Via trois courtes incisions,<\/strong> les seringues connect\u00e9es \u00e0 des canules sont utilis\u00e9es afin de r\u00e9injecter la graisse.<\/p>\n<p class=\"has-drop-cap has-pale-cyan-blue-color has-text-color\"><strong>Les proth\u00e8ses des fesses.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Il s&rsquo;agit d&rsquo;un dispositif m\u00e9dical<\/strong> le plus convenable en termes de traitement efficace des fesses peu ou trop plates. Une option particuli\u00e8rement indiqu\u00e9e pour une femme qui n&rsquo;a pas de tissus adipeux et gras. Une proth\u00e8se fessiers est aussi tr\u00e8s performante pour en finir avec les fesses tombantes, ce ph\u00e9nom\u00e8ne qui survient surtout apr\u00e8s un important amaigrissement. .<\/p>\n<p><strong>Le chirurgien esth\u00e9tique <\/strong>introduit un implant en silicone souple \u00e0 travers une incision sur le pli fessier naturel au sein d&rsquo;une loge en dessous du muscle fessier.<\/p>\n<h2>Augmentation des fesses : <strong>Faire de l&rsquo;exercice pour lutter contre les fesses plates.<\/strong><\/h2>\n<p>Il existe trois exercices de gym qui permettent de prendre de la masse musculaire. Objectif; dessiner de jolies silhouette .<\/p>\n<p><strong>Exercice 1<\/strong>: Soulev\u00e9 des charges de terre avec une barre, lest\u00e9e de 20 kg en moyenne avec des jambes \u00e9cart\u00e9es de la largeur du bassin. Une femme peut soulever la barre du sol uniquement \u00e0 la force de ses cuisses et ses fesses.<\/p>\n<p><strong>Exercice 2<\/strong>: les fentes sont en avant avec des halt\u00e8res de 5 kg chacun entre les mains et plus si c&rsquo;est possible. Rester debout et les abdos sont bien serr\u00e9s, il faut faire un pas en avant et fl\u00e9chit la cuisse afin de l\u2019amener \u00e0 l\u2019horizontale, puis remonter en contractant les fesses. Plus le pas est grand, plus c\u2019est efficace.<\/p>\n<p><strong>Exercice 3<\/strong>: l&rsquo;exercice du lanc\u00e9 de jambe arri\u00e8re avec \u00e9lastique consiste \u00e0 rester debout avec une bande \u00e9lastique peu large sur les chevilles. Il faut pousser une jambe vers l\u2019arri\u00e8re tout en essayant de la monter le plus haut possible.<\/p>\n<h2><strong>les fesses plates<\/strong> : <strong>Quels v\u00eatements porter pour \u00e9viter ?<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Les pantalons carotte larges en haut et resserr\u00e9s en bas, \u00e0 pince ou brillants.<\/li>\n<li>Les jeans de taille basse avec des jambes larges.<\/li>\n<li>Les pulls longs.<\/li>\n<li>Les robes pulls.<\/li>\n<li>Les tuniques imprim\u00e9es.<\/li>\n<li>Les vestes cintr\u00e9es ou \u00e9vas\u00e9es.<\/li>\n<li>Des jupes pliss\u00e9es ou imprim\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Quels r\u00e9sultats?<\/strong><\/h2>\n<p>En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, ces options donnent de la rondeur \u00e0 des fesses plates ou modeler leur galb\u00e9 sur le&nbsp; creux sous la hanche.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour beaucoup de femmes, la saison estivale signifie la plage et bikini tandis que pour d\u2019autres elle signifie de devoir afficher ses complexes qui s\u2019accentuent encore plus sous l&rsquo;effet des \u00a0\u00bbcrit\u00e8res de beaut\u00e9\u00a0\u00bb&nbsp; v\u00e9hicul\u00e9s sur les r\u00e9seaux sociaux. 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