{"id":839,"date":"2015-11-30T15:56:16","date_gmt":"2015-11-30T14:56:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/?p=839"},"modified":"2015-12-01T16:38:40","modified_gmt":"2015-12-01T15:38:40","slug":"rajeunir-les-meilleurs-conseils-a-suivre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/rajeunir-les-meilleurs-conseils-a-suivre\/","title":{"rendered":"Rajeunir : Les meilleurs conseils \u00e0 suivre !"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/rajeunir-le-visage.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-842 alignright\" src=\"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/rajeunir-le-visage-300x200.jpg\" alt=\"rajeunir le visage\" width=\"410\" height=\"273\" srcset=\"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/rajeunir-le-visage-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/rajeunir-le-visage.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 410px) 100vw, 410px\" \/><\/a>Oubliez les angoisses qui vous traversent devant votre miroir\u00a0lorsque vous comptez vos rides \u00e9parpill\u00e9es sur votre visage et qui vous rappellent \u00e0 chaque bout de champs que vous n\u2019\u00eates plus jeune.<!--more--><\/p>\n<p>Voici quelques conseils stop-temps qui peuvent vous aider \u00e0 retrouver vos 20 ans.<\/p>\n<h2><em>Rester fra\u00eeche et dynamique<\/em><\/h2>\n<p>Charles Aznavour a critiqu\u00e9 sa femme dans sa fameuse chanson\u00a0: \u00ab\u00a0Tu te laisses aller\u00a0!\u00a0\u00bb. Non mesdames, vous devez avoir la volont\u00e9 de ne pas se laisser aller. Oubliez cette phrase\u00a0: \u00ab\u00a0le maquillage, c\u2019est pour les jeunes filles\u00a0!\u00a0\u00bb. On a tous besoin d\u2019\u00eatre beau \u00e0 n\u2019importe quel \u00e2ge.<\/p>\n<p>D\u2019une part, si les soins anti-t\u00e2ches n\u2019ont pas march\u00e9 chez le dermato, ni les cr\u00e8mes quotidiennes, ces t\u00e2ches brun\u00e2tres r\u00e9sultantes des rayons de soleil ou du tabac, peuvent \u00eatre \u00e9limin\u00e9es facilement gr\u00e2ce \u00e0 la technique laser fractionn\u00e9 ou la lumi\u00e8re puls\u00e9e. Quelques s\u00e9ances et hop dites bonjour \u00e0 une belle peau unifi\u00e9e.<\/p>\n<p>D\u2019autre part, le rel\u00e2chement cutan\u00e9, les vides et les rides peuvent \u00eatre combl\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 des <strong><a href=\"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/medecine-esthetique.html\">injections de toxine botulique<\/a><\/strong> commun\u00e9ment appel\u00e9e Botox\u00ae qui est utilis\u00e9 \u00e0 faible dose sur le visage et permet de supprimer les rides et garder sa peau jeune et lisse.<\/p>\n<h2><em>Un bon lifting fera l\u2019affaire\u00a0!<\/em><\/h2>\n<p>Le <strong><a href=\"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/lifting-cervico-facial.html\">lifting du visage et du cou<\/a><\/strong> ou cervico-facial reste une solution id\u00e9ale pour retrouver sa peau lisse et fra\u00eeche.<\/p>\n<p>Dans ce cas, la femme doit \u00eatre consciente et responsable des changements physiques et psychologiques engendr\u00e9s par cette intervention chirurgicale.<\/p>\n<p>Selon le cas, le chirurgien esth\u00e9tique va orienter le lifting\u00a0: un lifting sous-cutan\u00e9 (ne touchant pas la peau), un lifting sous-musculaire (agissant sur la peau et sur les muscles) ou un mask lift qui va changer la forme du visage.<\/p>\n<h2><em>Une activit\u00e9 physique \u00ab\u00a0intelligente\u00a0\u00bb\u00a0!<\/em><\/h2>\n<p>La plupart pensent que le fait d\u2019acheter un tapis roulant et passer des heures \u00e0 courir devant la t\u00e9l\u00e9 fera l\u2019affaire et va les pr\u00e9server du vieillissement. Malheureusement, des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que ces genres d\u2019exercices d\u2019endurance acc\u00e9l\u00e8re le vieillissement et ceci en augmentant les radicaux libres qui se nourrissent de vos cellules saines et volent leur \u00e9nergie. Contentez vous alors par des exercices simples et surtout d\u2019une courte dur\u00e9e.<\/p>\n<p><em>Une alimentation saine<\/em><\/p>\n<p>Avant tout, il faut imp\u00e9rativement \u00e9viter la d\u00e9shydratation chronique\u00a0! Boire de l\u2019eau sert \u00e0 br\u00fbler les graisses, renouveler la peau, booster l\u2019activit\u00e9 physiologique du corps, etc.<\/p>\n<p>En outre, il faut suivre un r\u00e9gime riche en\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>vitamine C pr\u00e9sente dans les agrumes, le kiwi et m\u00eame dans le piment qui favorise l\u2019absorption du fer et d\u00e9toxifie le corps.<\/li>\n<li>fer existant dans les l\u00e9gumineuses et le foie de veau et qui permet de pr\u00e9server l\u2019\u00e9clat de la peau et la prot\u00e9ger de la p\u00e2leur.<\/li>\n<li>phosphore pr\u00e9sent surtout dans les poissons et les crustac\u00e9s et qui sert \u00e0 garder une bonne m\u00e9moire au fil des ann\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><em>Astuces maquillage pour ne pas faire son \u00e2ge<\/em><\/h2>\n<p>Et pour finir, voici quelques conseils donn\u00e9s par une maquilleuse internationale\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Il faut tout d\u2019abord choisir un fond de teint hydratant, oublier les poudres qui ne font que masquer vos rides. Les textures fluides vous vont \u00e0 merveille.<\/li>\n<li>Choisissez des fards \u00e0 paupi\u00e8re satin\u00e9s, couleurs de terre<\/li>\n<li>N\u2019oubliez pas vos anticernes qui permettent de r\u00e9fl\u00e9chir la lumi\u00e8re sous les yeux.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oubliez les angoisses qui vous traversent devant votre miroir\u00a0lorsque vous comptez vos rides \u00e9parpill\u00e9es sur votre visage et qui vous rappellent \u00e0 chaque bout de champs que vous n\u2019\u00eates plus jeune.<\/p>\n","protected":false},"author":101012,"featured_media":842,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/839"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101012"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=839"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/839\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":853,"href":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/839\/revisions\/853"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/842"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.clinique-esthetique-tunisie.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}